photo Beuzec, La Pointe du Millier

Beuzec, La Pointe du Millier

Vie locale, Nature - Environnement

Beuzec-Cap-Sizun 29790

Du 20/04/2024 au 05/05/2024

Venez découvrir une pointe faite de contraste et de diversité où se retrouve sur un même parcours le fracas de la mer et la quiétude de la forêt. En suivant notre guide, approchez vous des lieux mythiques que sont la maison phare du Millier ou le moulin à eau de Keriolet. Billetterie disponible dans les bureaux de l'office de tourisme.

photo Concert Clément Abraham

Concert Clément Abraham

Musique, Jazz - Blues, Concert

Beuzec-Cap-Sizun 29790

Le 11/05/2024

Depuis 2014, le quartet de Clément Abraham sillonne les routes pour présenter ses compositions et ainsi prolonger une époque nourrie de swing et de groove, où rythme et mélodie s’entremêlent dans une pulsation intérieure – « Le rythme à l’intérieur du rythme » disait Miles Davis de Max Roach. Le groupe, constitué dès l’origine avec la complicité de Nicolas Péoc’h au saxophone alto, rejoint plus tard par Charles Bordais au piano et Simon Le Doaré à la contrebasse, propose un jazz limpide, inspiré par la grande musique afro-américaine, et donne naissance, au printemps 2019, à l’album « The Outsider », bien accueilli et diffusé notamment sur France Musique ou Fip.

photo Séance de yoga avec Nirodha Yoga

Séance de yoga avec Nirodha Yoga

Bien-être

Beuzec-Cap-Sizun 29790

Du 01/01/2024 au 30/06/2024

Séances de Yoga les lundis à 10h et 18h30, les mardis à 19h30 et les jeudis à 12h30. Les cours permettent de travailler les 6 qualités du corps et de s’engager en parallèle dans un développement personnel : – La souplesse et la plasticité psychique – La force et la volonté – La coordination et l’harmonisation des différents plans de la personnalité – L’équilibre et la stabilité (capacité d’attention et de concentration) – L’endurance et la persévérance Les cours se distinguent par : – L’apprentissage des respirations complètes – L’importance de l’alignement et de l’étirement de la colonne vertébrale – Une structure de la séance en différentes étapes : 1. Relaxation 2. Préparation respiratoire 3. Préparation musculaire et articulaire 4. Pratique des enchainements et postures 5. Pratique d’exercices respiratoires Les cours sont adaptés à tout public. Chaque posture est exécutée en fonction de ses propres capacités. Il ne s’agit pas de faire des postures parfaites mais de réaliser les postures en respectant son corps et ses limites.

Ressources supplémentaires